Gyn’écologie émotionnelle

C’est une approche psycho corporelle en lien avec les émotions, elle concerne toutes les femmes de la puberté à la ménopause. Yoga féminin, Flow Somatique, Eutonie et EFT sont les outils que j’utilise pour accompagner les femmes, favoriser les prises de conscience, la libération des tensions et l’apaisement des maux.

OCTOBRE 2026 – LE TEMPS DE L’ANCRAGE

A partir de différentes pratiques d’ancrage, et d’activation du périnée (C1 Chakra racine), vous prendrez le temps de sentir comment se manifeste votre part féminine en vous et autour de vous.



Tarif : 40€ – Pour un parcours en douceur entre femmes, qui t’amène à rencontrer ton corps, ton coeur et ton bassin. En retour, je t’offre une présence attentive, un espace confidentiel entre femmes dans le respect du rythme de chacune.

Suivi et accompagnement individuel

La Gyn’écologie émotionnelle

• C’est une écoute sensible du corps féminin qui relie l’intime  aux vécus psychologiques et aux émotions refoulées. 
• Elle amène compréhensions, solutions et apaisement. 
• Elle complète la médecine classique sans la remplacer.
• Dans de nombreuses approches psycho corporelles, le bassin est considéré comme un lieu de stockage émotionnel notamment pour la peur, la tristesse, le chagrin, la colère, les traumatismes anciens et les émotions refoulées.

Explorer le décodage des maux gynéco 

• Cycle menstruel perturbé – SPM – Endométriose – Vaginisme – Cystites à répétition  – Fertilité – Maternité – Périménopause  Ménopause – Fuites urinaires – Sècheresse vaginale – Bouffées de chaleur – Sommeil agité, perturbé – Stress – Angoisses – Traumas
• les problématiques autour du périnée (fuites urinaires, douleurs, descente d’organes..)
• la fertilité, la conception, la contraception,
• les douleurs et les maladies des seins,
• les kystes, les fibromes,
• l’endométriose..

Objectifs de l’accompagnement

• Accompagner les grands passages : Soutenir les transformations majeures de la vie d’une femme, comme l’arrivée des premières règles (ménarche), la grossesse, le post-partum, l’avortement ou la ménopause.
• Faire la paix avec son corps – Apprendre à connaître son cycle féminin – Pratiquer le Flux Libre Instinctif – Découvrir les moyens de contraception naturelle – Apaiser des maux gynéco – Retrouver un cycle naturel.
• Prendre soin de sa sphère gynécologique à partir de la ménopause (Transmission de connaissances & savoirs).
• Retrouver une relation sereine avec son intimité.
• Décoder des troubles et comprendre des maux
• Traverser ses émotions et transformer son regard, sa conscience sur des situations qui pèsent
• Découvrir le concept architecture/thérapie avec la notion de maison utérine

Comment ? Accompagnement féminin en 4 étapes

• L’accompagnement se fait dans un climat de confiance.
• Les séances se font habillées dans un espace préparé et sécurisant – il n’y a aucune intrusion dans le corps.
• Etape 1 
• Quelle est mon histoire ? mon vécu personnel ?
• Est-ce que je peux rencontrer mon bassin ? mes seins ? mon périnée ? Comment ? 
• Qu’est-ce que je ressens ? Comment je peux m’apaiser ? 
• Etape 2
• Quelles émotions sont présentes ? C’est où dans mon corps ?
• Comment je peux me libérer de douleurs et de tensions accumulées (dans mon bassin, mes hanches, mes organes, mon dos,  mes épaules, mon cou, ma gorge, ma tête..) ?
• Etape 3 
• Relaxation et Respiration guidées – Mise en mouvement  
• – Exercices corporels – Le Lâcher-prise passe par le corps
• Etape 4 
• Temps d’intégration – Observation des sensations

À travers le souffle, j’aide les femmes à relâcher les tensions et à ressentir les mouvements de leur bassin, puis de leur périnée. Sans jamais forcer, nous cultivons ensemble l’écoute de soi et la bienveillance envers son corps.

• Pratiques guidées pour le corps dans sa globalité
• Pilates & Yoga féminin pour le bien-être corporel
• Eutonie – le juste tonus – pour apprendre à ressentir
•  Flow somatique & EFT pour la libération émotionnelle
• Petit matériel 
• Balles – Petits ballons – Gros ballons (swiss ball) pour renforcer, tonifier et aussi détendre son corps.
• Bûche d’eutonie (1/2 rondin en bois) pour l’équilibre de la posture et du bassin, pour solliciter les muscles du périnée et la sangle abdominale profonde (le muscle transverse).
• Sangle de yoga pour étirer, mobiliser et détendre le diaphragme et libérer la respiration.

Pourquoi elles ont suivi un accompagnement ?

• Mieux comprendre mon cycle menstruel – Apaiser mon corps et 8 ans de migraines
• Reconnecter ma part féminine – Retrouver un périnée équilibré
• Soulager mes douleurs d’endométriose
• 3 cystites en 4 mois, besoin de comprendre ce qui se joue sur le plan émotionnel
• Envie d’un deuxième enfant ou pas ? – Contacter ce féminin sacré que je ne connais pas
• Vivre ma ménopause plus sereinement
• Me faire accompagner pour l’arrêt de la pilule.

Tarif Spécial Rentrée Séance individuelle – 1h30 d’accompagnement – 55€ au lieu de 75€ –

Offre valable jusqu’au 31 octobre 2026

Témoignages – De nombreux bienfaits pour les femmes

•  « Je me rends compte à quel point je ne connais pas mon corps et à quel point il est crispé, la libération de mes hanches a libéré mon plexus et ma respiration ». Isa B
• « Je comprends mieux l’avancée en âge et comment je peux être active dans le processus du changement corporel – Je n’ai pas à subir mon corps, je sais mieux comment l’accompagner, je sais mieux m’écouter ». MF
• « Je comprends mieux l’avancée en âge et comment je peux être active dans le processus du changement corporel – Je n’ai pas à subir mon corps, je sais mieux comment l’accompagner, je sais mieux m’écouter ». MF
• Véronique, formée à la gynécologie émotionnelle partage sa douceur et son expérience, elle mérite d’être rencontrée : Entre autre, son accompagnement et ses savoirs pour les femmes en péri ménopause ou ménopause sont top !!.. Et elle a aussi une grande connaissance du bassin et du périnée” Maryline, Sage-femme.