- Cet été profitez de mes offres et de mes 35 ans d’expérience dans le domaine du bien-être corporel et féminin !
- Echanges, partages et solutions possibles autour des questions féminines (douleurs pelviennes, cycles menstruels perturbés, ménopause et bien vieillir..).
Samedi 4 11 18 juillet de 8h30 à 10h30 dans la nature – 25€/séance – 60€/3 séances
- Découvrir des pratiques guidées pour se sentir accompagnées et soutenues.
- Sentir son corps se dénouer et se délier.
- Avoir un dos souple et solide.
- Pratiquer les abdos hypopressifs (stomac vacuum) pour une vitalité de tous les organes.
- Activer et libérer son périnée, les différents muscles du plancher pelvien qui contribuent à un ancrage global.
- Lâcher son mental pour sentir et ressentir sans chercher à analyser.
- Vivre une expérience sensitive : où circule l’énergie ? Comment la libérer et la faire circuler en conscience et en présence.
- Se laisser guider dans une relaxation consciente.
Programme Eté 2026
- Postures & chakras – Samedi 4 juillet de 8h30 à 10h30
- Tonus & Souplesse – Samedi 11 juillet de 8h30 à 10h30
- Bassin libéré & intégré – Samedi 18 juillet de 8h30 à 10h30
Pour qui ?
A vous, quel que soit votre âge, si :
- Vous avez envie de prendre soin de votre corps, mieux connaître votre bassin,
- Vous ressentez un appel intérieur puissant pour vous offrir ce temps féminin unifiant et ressourçant,
- Vous êtes prêtes à plonger à l’intérieur de vous pour mieux vous retrouver.
Les tarifs – 25€/2 heures – 60€/3 heures – Prenez soin de vous
