Parce que chaque femme a le droit de savoir et a le droit de choisir !
J'ai traversé la fin de mes lunes, le passage de la ménopause, le passage vers la femme sage. Aujourd'hui, je m'installe dans mon âge, j'ai pris le temps de ralentir, d'écouter mon corps, de trouver un équilibre et du confort dans mon corps. Maintenant je découvre le second printemps de la femme ! J'amène des connaissances : les hormones comment çà marche ? Tout se fait dans un ordre bien précis, c'est d'abord la progestérone qui va diminuer, les oestrogènes quand à elles vont continuer à circuler dans notre corps jusqu'à 70-75 ans. Si vous suivez mes transmissions vous comprendrez alors qu'il n'est pas forcément nécessaire de prendre des hormones de synthèse ! J'amène le décodage des symptômes, des maladies et des EMOTIONS (l'axe principal de mon travail) et bien sûr LES EXERCICES CORPORELS (je suis à la base éducatrice sportive, ancienne semi-marathonienne), j'enseigne aujourd'hui le pilates, l'eutonie, la gynémotion, la méditation. J'organise les retraites "Bien-être féminin" dans les Cévennes.
Transmissions
3 matinées de 10h à 13h : samedi 4 et 11 mars – 8 avril 2023
- Corps/hormones/émotions – Pratique corporelle : Sauna finlandais – 4 mars
- Corps/postures/abdos/périnée : Pratique corporelle : Pilates et Eutonie – 11 mars
- Rituel de passage à la cascade : j’honore mon corps, j’honore ce passage ! – 8 avril
Tarifs et Nombre de places
30€ X 3 = 90€
6 places pour 6 femmes
Pour qui ?
Pour les femmes en préménopause, dans le passage de la ménopause et après la ménopause.
Pour celles qui ont envie de savoir, de comprendre, de se prendre en main.
Pour celles qui sont prêtes à aller voir à l’intérieur d’elles-mêmes, qui sont prêtes à se rencontrer, trouver leur élan de vie et leur propre chemin de transformation.
La ménopause du point de vue des émotions
Que se passe-t-il quand vous êtes dans la tempête ?
Le corps va se concentrer sur l’ESSENTIEL : le bien vieillir.
Le TSH traitement substitutif hormonal envoie des hormones de synthèse mais en réalité le corps en a décidé autrement.
L’émotion ? Elle est corporelle
Elle passe d’abord par le corps, ensuite elle est analysée par le cerveau qui va lui-même donner une ou plusieurs interprétations.
Quand il y a un cri d’alarme, qui peut être une surchauffe, il y a bouffées de chaleur.
La gyn’émotion ?
Décoder les troubles et les déséquilibres pour que chacune trouve sa ou ses solutions.
Oser se rencontrer physiquement puis émotionnellement.
Libérer son corps par le mouvement.
Visualiser son utérus comme une maison.
Construire son nouveau « moi », puis son « cocon », sa pièce privée où personne ne rentre sans votre autorisation !
L’accompagnement individuel ?
Entretien préalable puis 6 rendez-vous de 2 heures répartis sur 3 mois.
Tarifs
90€X6 = 540€ soit 45€/heure