Ménopause et après ?

C’est un accompagnement psychocorporel autour du corps et de l’intime.

Notre état physique est profondément lié à notre état intérieur, à notre environnement, à notre santé et à notre histoire.

Le corps féminin est cyclique, reconnaître ces variations permet de sortir de la culpabilité ou de la frustration, et d’entrer dans une relation plus douce et plus honnête avec soi-même.

En avançant en âge, le désir et le plaisir sont entretenus par une connaissance de son corps et par des soins délicats et appropriés.

Je t’accompagne pour :

• Rencontrer ton bassin par des exercices corporels, de la visualisation, du toucher
• Ressentir ton périnée, le découvrir et reconnaître ce qui l’influence
• Utiliser différentes respirations qui vont te détendre, resserrer tes abdominaux, entretenir ton périnée, tes seins

Rituel de passage – Contact avec l’élément EAU – 2h

• Le rituel donne du sens à ce passage de la ménopause
• Il amène de l’apaisement et de la confiance en Soi
• Il permet de nouvelles prises de conscience
• Il augmente les fréquences vibratoires
• Il ouvre le champs des possibles
• Il procure sérénité et envie d’aller de l’avant
• Il est inspirant

Comment se déroule le rituel ?

• Temps d’introspection guidé
• Temps pour affiner ses ressentis au contact de l’eau
• Temps d’immersion et de RE Naissance accompagné

Pour qui ? Pourquoi ?

• Pour les femmes à partir de la péri ménopause
• Pour prendre soin de son corps
• Pour s’offrir un temps ressourçant et régénérant