Les Cévennes du 24 au 28 août 2022
Programme
Slow Pilates (Eveil du corps : ancrage/alignement, abdos/périnée, fluidité du mouvement)
Gynémotion (votre corps parle de vous, écoutez vos émotions : respiration, méditation guidée)
Soins corporels (prenez soin de votre peau, de vos cheveux, de vos articulations.. auto-massage, points d’acupression)
Rituels sacrés (les 4 éléments : EAU TERRE FEU AIR)
Rituel de la nouvelle lune du 27 août
Offrande à la terre – Chants – Danses
Cette retraite vous permettra de :
- Changer d’air et vivre de nouvelles expériences
- Pratiquer le Slow Pilates
- Découvrir la gynémotion pour vous sentir en paix avec votre corps
- Recevoir de l’énergie et Mettre en route vos projets
- Avoir de nouvelles prises de conscience pour avancer plus sereinement dans votre vie
Celles qui me connaissent parlent de :
Lâcher-prise par le corps – Bien-être global – Cocon – Authenticité – Simplicité
Découvrez le Lieu en cliquant sur l’adresse ci-dessous :
Gîte l’Oasis les Coudriers 48160 St-Michel-De-Dèze dans les Cévennes (Lieu d’accueil écologique)
Prix tout doux :
Hébergement + Repas (cuisine saine et durable) Du mercredi 24 août au soir au dimanche 28 août après-midi 224€/personne en gîte et 176€/personne en camping (Goûter offert chaque jour) Retraite 4 jours 290€/personne