Vers une naissance sacrée
Présentation de l’accompagnement – Vous trouverez :
- Un parcours et un voyage unique en intégrant votre compagnon si vous le souhaitez,
- Une visualisation concrète du parcours/accouchement,
- Une préparation corporelle avec ballons « mon corps, mon bassin, mon périnée et mon bébé », « Postures spontanées, laisser faire le corps et s’entraîner à lâcher son mental »,
- Une préparation émotionnelle avec « le voyage émotionnel »,
- Des textes et méditations inspirantes pour apprendre à se détendre et à se faire confiance le Jour J.
Post-partum – Pas à pas mois après mois
- Comment prendre soin de soi avec bébé ?
- S’occuper de son corps, (re)prendre contact avec son bassin, son périnée, ses seins.. Exercices de bases
- Installer ses temps de pause pour se relaxer avec bébé
Tarifs
- Première séance « contact » 30mn offertes
- A partir de 45€ groupe de 3 à 6 personnes
- Engagement 6 séances
- Me contacter pour un suivi individuel qui prend en compte l’histoire et le suivi de la personne