Séance découverte OFFERTE Vendredi 29 août de 17h30 à 19h30
Dès 13 ans ! Enseignement complet pour le Corps, la Régulation des émotions, le Cycle Menstruel et l’Hygiène de vie – Rendez-vous bi-mensuel
Le Corps
- Pratiques corporelles guidées Eutonie – Felt Sense pour affiner les ressentis.
- Exercices de Pilates (Renforcement et Etirement).
Le cycle menstruel
- Comprendre les 4 phases du cycle.
- Connaître les repères et les 4 énergies du cycle pour mieux accepter son corps.
- Décoder le cyle : Pourquoi des cycles courts, longs, des irrégularités, des douleurs ?..
- Apprendre à utiliser le mandala lunaire.
- Initiation au Flux Libre Instinctif (FLI) : c’est une manière de collaborer avec son corps en libérant naturellement le sang menstruel aux toilettes. Quel intérêt ? Quels bienfaits ?
C’EST OFFERT ! la fiche papier Mémo FLI éditée par Mélissa Carlier, kinésithérapeute et autrice du livre « LE GUIDE DU FLUX LIBRE INSTINCTIF – Se passer de protections hygiéniques féminines (serviettes, tampons, cups..), c’est possible !
Qui suis-je ?
« Coach sportive et thérapeute du féminin, Véronique est spécialisée dans les 4 grands passages du féminin : l’adolescence, la femme cyclique, la maternité et la ménopause. Pionnière dans son domaine, elle ouvre une voie pour les adolescentes. Du sport à la pratique de la relaxation et de la méditation, elle donne du sens au cycle menstruel : rituel de passage, mandalas et énergies, Gyn’émotion® (la gynécologie émotionnelle a pour but principal de maintenir ou de restaurer l’équilibre entre la sphère intime et les émotions. Accompagnement individuel sur RDV ».
