Le ventre des femmes

Programme

Corps et anatomie
la structure osseuse (le bassin) et les organes féminins
Le périnée sa place, sa forme, son rôle
La féminité en lien avec les différents cycles (menstruel/lunaire/âges/saisons)

Corps et émotions
l’impact des nons-dits sur la sphère gynécologique – mettre des mots sur des maux
L’écoute des ressentis – Ce qui influence le périnée – Exemples de cas concrets
La symbolique du corps

Corps et respirations
Les exercices de connexion au ventre
Bas du ventre (se calmer)
Abdominale (libérer les émotions)
Thoracique (libérer le mental)

Corps et mouvements
Mise en mouvement du bassin
Les postures, la relaxation guidée, la visualisation, les chakras

Corps et soins énergétiques
L’auto-massage, les points d’acupression
Connexion à la sphère intime, l’oeuf de yoni, ses bienfaits, les étapes de la pratique

Rituel du ventre des femmes avec l’argile rouge.

Tarifs

6 modules de 2 heures : 180€ 
(60€ d'engagement + 120€ le jour du stage)